Скачать бесплатно книгу
Томас Ханна - Искусство не стареть

Рейтинг

60

1

2

3

4

5

3,0

Жанр:

Здоровье, медицина / Психология

Дата выхода:

2012

Серия:

Сам себе психолог

Описание книги "Искусство не стареть"

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.

Скачать книгу Искусство не стареть FB2, EPUB, TXT

В электронной библиотеке FB2-MIR.NET каждый читатель может скачать бесплатно фрагмент книги Искусство не стареть в любом удобном формате: epub, fb2, txt, rtf или pdf. Произведение подарит вам наслаждение от прочтения и не один уютный вечер. Приобрести полноценную версию книги можно у наших партнеров.